しょうがが体の代謝をアップさせ、
積極的にとった方がいいというのはよく知られています。

「金時しょうが粒」
はそんなしょうがサプリメント。

簡単にショウガを生活に
取り入れることができちゃうんです。

えーショウガってどう体にいいの？

ということで一部効果紹介しますね。

金時しょうがの原産は
日本、国産です。

そしてあまり作られていないので、
値段が高くなってしまい
普通には手に入れられず、
高級な料亭などでしか流通していないそうです。

味は一般のショウガよりも
辛みもあるのですがフルーティーな香り、
大きさは少し小さいものになります。

辛みが強い分、金時しょうがは
体温を上げる効果が大きく、

体温をあげる辛み成分、シンゲロールが
一般のショウガに比べて４倍も多く含まれるそうです。

体温が上がるといいことがたくさん！！
新陳代謝がアップし、免疫も上がります。
そして代謝が上がればエネルギーが消費されやすくなり、
太りにくくなりダイエットにも効果があります。

そして風邪などの病気にも効きます！

体温が36.5~37℃になると
人間の体は１番抵抗力を持ちます。

今は冷房などの影響で平均体温が下がって
免疫が下がっている人が多い中、
しょうがを摂取することで病気も防げますね！

さらに不妊治療にも体温が上がれば
妊娠しやすくなったりするそうです！！

ただ、胃腸の弱い人は
この金時しょうが粒もしょうがなので
刺激物になります。

体質的に合わない人はお腹を壊したりしてしまうかも。。。

これが副作用とされてるようです。

でもショウガは自体、効果が色々あるので
問題ない人には積極的に取り入れたいですね！

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