免疫や代謝上げてくれたり冷えに効く
「金時しょうが粒」
しょうがの良さは有名ですよね!
そのしょうがのいいところどりしちゃったのが
金時しょうが粒です。
この金時ショウガはいくつか飲み方があるそうなので
ちょっと書き出してみまーす。
参考にしてみてくださいね。
公式サイトでの紹介は
粒のサプリメントなので普通に飲む。
ぬるま湯、もしくは水で1~2粒直接摂取する。
しょうが紅茶もあります。
ローカロリーの天然のオリゴ糖で
ほんのりした甘さがあります。
これは粉状の袋、1日1、2袋が摂取目安で
120mlのお湯に溶かして飲んでください。
冬などにぴったりなのが生姜湯。
これも粉状でしょうが紅茶と同じですが
1日1、2袋を120mlのお湯に溶かして飲みます。
以上の飲み方があるそうです。
すぐぱっと摂取したいときはサプリメントで摂取、
紅茶は普段の飲み物として、
生姜湯は体が冷えたときに飲むものとして
忙しい人には嬉しい状況に合わせて飲めます★
いつ飲むの?というのも
体に合わせてあげてほしいのですが
ヒトの体の温度は1日でも全然違います。
夜は睡眠に備えて体温が下がり、
昼は体の活動によって体温が上がります。
朝に動きが鈍くなったりなかなか起きれなかったり
そうなってしまうのは
体温が低いからなんですね。
なので朝か夜に生姜湯を飲むといいんです。
朝と夜は体温が下がっているので
それをショウガで上げるんです。
冷え性のヒトこの体温がキーポイント!
体内からあったまることで
良質な睡眠がとれるようになっちゃいますよ!!
代謝もあがるので便秘も解消、肌もきれいになりますよ!
この金時しょうがはお試しもあるので気軽に
使ってみてくださーい!
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